Affrontare al meglio l’attività agonistica con la corretta preparazione atletica e fisica
Ogni sport necessita di una preparazione atletica specifica, ad alto valore aggiunto ed assolutamente personalizzato, che crei progressi nel tempo e permetta di affrontare sempre nuove sfide.
Non importa che tu competa a livello amatoriale, dilettante o professionista per essere atleta devi allenarti da tale e approcciare al metodo corretto con continuità, contando, in primis, sull'abilità e perizia del tuo preparatore.
TrainerLabs è in grado di organizzare al meglio il tuo training per raggiungere specifici obiettivi, che tu sia un atleta singolo o una squadra.
Puoi scegliere di allenarti con chi condivide le tue passioni sportive, garantendoti una preparazione fisica professionale stimolante, unita al piacere di allenamenti e traguardi collettivi, con un vantaggio concreto tra qualità e convenienza.
Il nostro team garantisce un supporto altamente mirato sia per la preparazione sport specifica indoor che per la preparazione sport specifica outdoor, contando su coach altamente qualificati, specializzati nella singola disciplina.
Ma non solo. Lavoriamo in contemporanea alla preparazione fisica aspecifica dell'atleta per migliorarne il rendimento in termini di resistenza, velocità, coordinazione, esaltando al massimo le sue caratteristiche.
Preparazione atletica golf
Negli ultimi anni la competizione da “green” ha riscosso un crescente successo, aumentando in modo esponenziale la richiesta di un'adeguata preparazione atletica golf a Padova.
Affrontare questa disciplina sportiva nel modo corretto consente di combattere tutti quei problemi legati alla struttura muscolo-scheletrica, specialmente nei praticanti meno giovani, più soggetti a rischio di infortunio.
TrainerLabs garantisce la migliore preparazione atletica golf a Padova, contando su uno staff altamente qualificato e su un coach specialista in materia.
Insieme all'atleta strutturiamo un programma di allenamento su misura, tarato sulle condizioni psico-fisiche, gli obiettivi e i tempi del singolo.
Preparazione atletica calcio
Il calcio è una tra le discipline più amate e seguite da giovani e non. Che si pratichi a livello amatatoriale o da professionista, richiede notevoli livelli di velocità e potenza, a prescindere dal ruolo che viene svolto dai giocatori in campo.
Un'efficiente preparazione atletica calcio è fondamentale per migliorare le componenti fisiche del singolo, fornendo autonomia e resistenza di fronte a situazioni di impegno energetico elevato. Inoltre, è una preziosa alleata contro il rischio di infortuni, in quanto un corpo allenato regge meglio agli sforzi.
TrainerLabs offre una preparazione atletica calcio a Padova efficace e su misura, offrendo al giocatore un programma completo, appositamente studiato per migliorare caratteristiche quali reattività, rapidità, forza esplosiva e coordinazione.
Un Personal Trainer professionista seguirà il singolo o un ristretto gruppo di lavoro, offrendo un'ampia varietà di tecniche e stimoli, affinché ogni sessione di lavoro avvicini l'atleta al proprio obiettivo.
Preparazione atletica vela
Una buona preparazione atletica vela è fondamentale per trasformare il personale di bordo in un equipaggio forte, veloce, agile, rapido nelle reazioni, con un eccellente livello di recupero fisico. Questa va pianificata a seconda del ruolo intrapreso a bordo, con esercizi mirati all'obiettivo dell'atleta.
TrainerLabs garantisce il miglior supporto per la preparazione atletica vela a Padova, organizzando le attività in base agli appuntamenti sportivi e alle caratteristiche fisiche dello sportivo. Un coach esperto seguirà il singolo o, se richiesto, un piccolo gruppo di lavoro, stimolando al raggiungimento dell’obiettivo attraverso tecniche ed esercizi avanzati.
Preparazione atletica tennis
Scegliere una preparazione atletica tennis completa è fondamentale per eccellere in questo sport di situazione: nell'arco dei set, infatti, si alternano migliaia di situazioni che impegnano i differenti sistemi bioenergetici dell'atleta, in modo non prevedibile.
Il ritmo di gioco veloce ed esplosivo, l'importanza della reattività durante l'incontro, il bisogno di coordinare perfettamente tutti i movimenti necessitano di una costante attenzione psico–fisica da parte del giocatore e un'attenta preparazione atletica tennis.
TrainerLabs garantisce programmi di allenamento personalizzati per ogni atleta, in linea con lo specifico obiettivo. In funzione dei risultati che si intendono raggiungere nei periodi temporali stabiliti, sono sviluppati gli aspetti tecnici, tattici e di situazione dando particolare rilievo all’allenamento mentale dell’atleta.
Preparazione atletica scii
TrainerLabs offre una preparazione atletica scii su misura, calibrata in base alla tipologia di sciatore, considerati il livello d'esperienza, l'età/categoria, le peculiarità dei circuiti affrontati.
La preparazione atletica scii si svolge in forma individuale o, se richiesto, in mini-gruppi per non inficiare la qualità dell'allenamento.
Il Personal Trainer, esperto della disciplina, seguirà passo passo l'evoluzione delle prestazioni, con esercizi finalizzati all’aumento della resistenza e forza muscolare di base, al rafforzamento muscolare specifico per la disciplina e all'esaltazione della tecnica esecutiva.